10 04, 2019

Los padres también salen del armario

10 abril, 2019|

Cuando llega el temido momento para la mayoría de las personas LGTB de comunicar a nuestros padres nuestra condición, probablemente ya hemos pasado por una serie de fases en el proceso de autoaceptación. Por fin hemos aceptado quienes somos y nos hemos empoderado lo suficiente para poder hacer frente a ese momento. El problema es [...]

6 03, 2019

¿Debemos sacar nuestra bandera en las protestas feministas?

6 marzo, 2019|

Es ampliamente sabido que el machismo está en todos los ámbitos de nuestra vida, desde el camarero que pone la coca-cola a la mujer y la cerveza al hombre, hasta el hombre que “piropea” a una mujer por la calle incomodándole sin tener en cuenta que puede no ser de su agrado. Pero, ¿El machismo [...]

1 03, 2019

HOMOFOBIA INTERIORIZADA

1 marzo, 2019|

Desde muy pequeñxs, recibimos información sobre el mundo que nos rodea casi sin pasar por ningún filtro que nos ayude a organizarla. No tenemos la suficiente madurez intelectual necesaria para poder refutar o analizar esa información. Si bien el aprendizaje es un aspecto vital en el desarrollo del ser humano, no es hasta cierto nivel [...]

14 02, 2019

Mi Grindr soy yo

14 febrero, 2019|

Mi Grindr, mi Scruff, mi Wapo, mi Hornet, mi Gay Romeo, mi Tinder... Todas las aplicaciones de mi móvil soy yo. Mi móvil soy yo. Por número de descargas en ranking de algunas de las más populares sería el siguiente: Tinder | Más de 100 millones Grindr | Más de 10 millones Hornet | Más [...]

16 01, 2019

Coaching homófobo y psicoterapia del odio

16 enero, 2019|

Hace no mucho recibí un pantallazo de un buen amigo. Era un mensaje que había recibido dentro de la aplicación de citas para hombres homosexuales “Grindr”. A continuación el mensaje: Después del mensaje adjuntaba la dirección a su página web. Este perfil fue denunciado por mi amigo y eliminado por la aplicación. Sin embargo un [...]

3 01, 2019

La noche infinita: propósitos de Año Nuevo. ¿Son SMART?

3 enero, 2019|

Este sugerente título de la novela de Luis García Temprano (La noche infinita, Frates Editorial, 2017) se me antoja el preludio perfecto para este post horas antes de Nochevieja, para muchos la noche más larga del año; una noche en la que las campanadas, como latidos de un corazón comunal, señalan de forma algo arbitraria [...]

26 11, 2018

Relaciones de pareja con mucha diferencia de edad, ¿son posibles?

26 noviembre, 2018|

Tradicionalmente, han existido modelos de pareja en los que una gran diferencia de edad entre los implicados no solo no era un problema sino que representaba una virtud y garantía de éxito. Antaño, con los roles de género muy diferenciados, la relación entre un hombre maduro con una buena posición económica que asegurara el sustento [...]

20 11, 2018

Aliados LGTB+ y beneficios psicológicos de la gratitud

20 noviembre, 2018|

El psicólogo e investigador Robert Emmons ha demostrado que sentir gratitud mejora nuestra calidad de vida y nuestro bienestar psicológico. Este sería argumento suficiente a favor de una actitud proactivamente agradecida. En el caso de la comunidad LGTB+, al igual que sucede con otros colectivos históricamente oprimidos, la gratitud toma, si cabe, una importancia mayor [...]

8 11, 2018

Infidelidad, cómo afrontarla

8 noviembre, 2018|

Existen muchas razones por las que las personas son infieles. Seguramente, tantas razones como personas. Pero, generalmente, la infidelidad suele indicar un deseo interno de cambio. Cuando algo en mi relación o en mi vida no marcha bien, la infidelidad puede convertirse en el desencadenante del cambio que pondrá de manifiesto la insatisfacción que siento, [...]

26 09, 2018

Época de cambios, tiempo de ayuda

26 septiembre, 2018|

Es nuevamente momento de marcarse objetivos Es septiembre, la época veraniega está por finalizar y con ello comienza un nuevo replanteamiento que muchas personas hacemos de nuestra vida. De forma muy similar a lo que ocurre cada vez que un año nuevo comienza, ésta es una de las épocas del año en la que más [...]