El psicólogo e investigador Robert Emmons ha demostrado que sentir gratitud mejora nuestra calidad de vida y nuestro bienestar psicológico. Este sería argumento suficiente a favor de una actitud proactivamente agradecida. En el caso de la comunidad LGTB+, al igual que sucede con otros colectivos históricamente oprimidos, la gratitud toma, si cabe, una importancia mayor [...]
Existen muchas razones por las que las personas son infieles. Seguramente, tantas razones como personas. Pero, generalmente, la infidelidad suele indicar un deseo interno de cambio. Cuando algo en mi relación o en mi vida no marcha bien, la infidelidad puede convertirse en el desencadenante del cambio que pondrá de manifiesto la insatisfacción que siento, [...]
Es nuevamente momento de marcarse objetivos Es septiembre, la época veraniega está por finalizar y con ello comienza un nuevo replanteamiento que muchas personas hacemos de nuestra vida. De forma muy similar a lo que ocurre cada vez que un año nuevo comienza, ésta es una de las épocas del año en la que más [...]
En los últimos tiempos multitud de colectivos silenciados han ido alzando de forma cada vez más notoria la voz. Es un momento muy interesante y enriquecedor para una sociedad que hace no muchos años se presentaba como monolítica. Sin embargo no debemos perder el sentido crítico al respecto de las reivindicaciones que nacen dentro de [...]
Entender y aprender a vivir con la serodiscordancia Las parejas serodiscordantes, también llamadas "mixtas" o de "estatus serológico mixto", son el tipo de vínculo establecido entre dos personas, de la identidad y orientación sexual que sea, donde uno de los integrantes tiene la infección por el VIH, mientras que otro de ellos no vive con [...]
“Todo el mundo merece un gran amor” es el eslogan de la película Con amor, Simón. Con amor, pero con muchos topicazos gais, también. Una película que se vende como la primera comedia romántica adolescente sobre un chico gay (como si no existieran tantas predecesoras como Beautifulthings o C.R.A.Z.Y. ) pero que sí tiene el [...]
La diversidad sexual ha sido siempre atacada desde diferentes frentes, y es precisamente el ámbito laboral uno de los que más atención merece, debido a que invertimos en éste un buen porcentaje de tiempo de nuestras vidas. Probablemente éste es uno de los motivos por el que muchas personas LGTB optan por una estrategia cuanto [...]
Cuando termina el curso académico-laboral, es necesario que las sesiones se adapten a las circunstancias no solo de los pacientes, sino también del terapeuta. ¡Todo el mundo quiere disfrutar de su merecido descanso! Para aquellos pacientes que necesitan o conviene que tengan una sesión durante el período de vacaciones del psicólogo, se pueden ofrecer fórmulas [...]
¿Puedo ser víctima de acoso y no saberlo? Es, por desgracia, muy común el acoso escolar dirigido con especial dureza contra personas pertenecientes al colectivo LGBTI. Las reacciones ante este tipo de experiencias, una vez han pasado los años, pueden ser muy diversas. En no pocas ocasiones encontramos algunos pacientes que, habiendo sufrido este tipo [...]
Llevo ya un tiempo con alguien, con esa persona que creía me haría feliz, que iba a cambiar mi mundo; pero mi mundo sigue igual y mi estado de ánimo, poco a poco, va regresando a su nivel habitual, la ilusión va dando paso a la “realidad”, el enamoramiento torna al amor o no, dependiendo [...]